conoce a la Dra. diana m. mendez, Phd, abpp
(she/her/ella)
Psicóloga Clínica Certificada por la American Board of Professional Psychology | Especialista en Trauma | Experta en Equidad de la Salud Mental
La Dra. Diana Mendez es una psicóloga clínica licenciada y orgullosamente latina de primera generación, con más de 15 años de experiencia ofreciendo servicios individualizados y culturalmente sensibles. Obtuvo su Doctorado en Psicología Clínica de la University of Detroit Mercy y completó su entrenamiento postdoctoral en Psicología de la Salud atravez de la escuela de medicina de la Universidad de Miami. Está certificada por la Junta en Psicología Cognitiva y Conductual, un reconocimiento que posee solo cerca del 4% de psicólogos licenciados en los Estados Unidos, según la American Board of Professional Psychology (ABPP).
Como una voz reconocida en el campo, la Dra. Mendez fue homenajeada con un Reconocimiento del Congreso en 2022 por su labor destacada con la población veterana de la Florida Central. Su biografía fue añadida oficialmente al Registro del Congreso como testimonio de su compromiso con el bienestar comunitario y el acceso equitativo a servicios de salud mental.
La Dra. Mendez se especializa en el tratamiento de traumas, transiciones de vida, desarrollo de identidad, problemas de pareja/relaciones, retos de desempeño (ya sea en el trabajo, deporte u otros ámbitos), y el estrés asociado con el biculturalismo y la aculturación. Combina enfoques respaldados por la evidencia con un compromiso firme con la humildad cultural, creando un espacio seguro y afirmativo donde sus pacientes pueden explorar, sanar y crecer. Además, cuenta con entrenamiento avanzado en Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT) y Terapia de Exposición Prolongada (PE) para el trastorno de estrés postraumático (TEPT), siendo consultora nacional en atención basada en trauma y casos complejos.
La Dra. Mendez también cuenta con formación en terapias interpersonales, de apego y enfoques terapéuticos basados en la liberación, lo que le permite ver la recuperación como un proceso integral que toma en cuenta tanto la historia individual como el contexto social y cultural. Su investigación y trabajo clínico se enfocan en fomentar la resiliencia en comunidades históricamente marginadas, entender el impacto de los determinantes sociales de la salud y reducir las desigualdades en el acceso a servicios.
“Aunque nuestras historias nos forman, no nos definen.”
Mi Estilo Terapéutico
En el centro de mi enfoque clinico existe una creencia fundamental: aunque nuestras historias nos forman, no nos definen. A través de una conexión auténtica y basada en los atributos individuales de cada personas, acompaño a mis clientes en el proceso de recuperar sus narrativas y reconectarse con su versión más plena y empoderada. Mi estilo es cálido y de apoyo, pero también activo, práctico, realista y fundamentado en prácticas basadas en la evidencia. Juntos trabajaremos para definir tus objetivos y metes, y daremos pasos concretos para alcanzarlos.
Visualízalo
Imagina una vida en la que tu pasado ya no define tu presente, en la que vuelves a sentirte tú mismo, sin estar constantemente abrumado por la ansiedad, el miedo o el dolor emocional. Una vida en la que tus relaciones se basan en la confianza, la seguridad y la conexión, y en la que puedes estar plenamente presente sin cargar con el peso de las heridas del pasado.
LOGRALO
Comenzar la terapia puede parecer un gran paso, especialmente si has vivido experiencias traumáticas, pero también es un acto valiente que te ayudará a recuperar tu historia. La sanación no ocurre de la noche a la mañana, pero con el tiempo abre la puerta a una vida más estable y plena, en la que te sentirás apoyado, comprendido y acompañado mientras avanzas en tu camino a ser la mejor versión de ti.
